"מהי הפרעת קשב וריכוז?" - שאלנו את
ד"ר אורה גולן
קצר ביכולת שלנו
לחשוב ולהתרכז הוא למעשה הפרעת קשב
וריכוז. הקצר יכול לבוא לידי ביטוי באופנים שונים. הסמפטומים הנפוצים ביותר הם קושי להקשיב, לקרוא, להתארגן ולעשות מטלות.
הפרעת קשב היא נורמאלית
במצבים מסוימים וכל אחד מאיתנו חווה זאת בחייו; מספיק שאנחנו עייפים מאוד,
תשושים מאוד, שמענו בשורה שמטרידה אותנו, מבוהלים, מפוחדים, אלו דברים שיפריעו לנו
לחשוב ולהתרכז. אבל מתי זה הופך למצב לא תקין? כאשר ההפרעה קבועה או מופיעה לעיתים
קרובות ואינה תואמת את התנאים.
הפרעות קשב וריכוז
מהוות בעיה קשה וחמורה לחברה, למשפחה ובמיוחד לאדם הסובל ממנה. כל אדם הסובל
מהפרעות קשב וריכוז צריך להשקיע מאמץ אדיר וחסר פרופורציה כדי להגיע להישגים
הזהים לעמיתיו. הוא אינו מממש את הפוטנציאל שלו ואינו מודע לפוטנציאל רב ונסתר
שטמון בו. וסביר שסף התסכול יעלה והמוטיבציה להתאמץ תרד.
אנשים עם
הפרעות קשב וריכוז חווים סבל רב, כישלונות חוזרים ואכזבות. בגלל חוסר
העקביות ביכולות הקשב והריכוז שלהם, יש נטייה לתייק אותם כמניפולטיביים, עושים
בכוונה, מתוך זלזול וחוסר התחשבות. לעיתים הם חווים דחייה חברתית ונכנסים לתגובת
שרשרת שלילית. לא פעם הם מגיעים חסרי אונים ומחפשים באופן נואש ממש, פתרון.
לכל
המטופלים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, ללא יוצא מהכלל, יש מחסומים רגשיים שמנהלים
אותם. חלק מהמחסומים הרגשיים נוצרו בגלל הפרעות קשב וחלק מהמחסומים הרגשיים גורמים להפרעות קשב. לכן יש מטופלים שמסתפקים רק בחלק הראשון של הטיפול לנטרול
המחסומים הרגשיים שמנהלים אותם והשיפור מספיק משמעותי עבורם.
מטרת
הטיפול היא לאפשר לכל אדם לתפקד טוב יותר, להיות יעיל יותר, נינוח יותר, יצירתי,
ממוקד וקשוב.
הטיפול
מורכב משלושה חלקים כאשר אין חובה כלל לעבור את שלושתם:
1. נטרול
מחסומים רגשיים.
2. נטרול
קצרים בתהליכי חשיבה למידה וריכוז.
3. נטרול אלרגיות של המוח.
מזמינה אתכם לצפות בסרטון המתייחס להפרעת קשב וריכוז:
