מאמר מאת ד"ר אורה גולן
בגידה זה דבר נפוץ מאד. הרבה אנשים חוו
בגידה ואלו שלא חוו, מכירים לפחות אדם אחד שחווה בגידה. כשאנחנו מגלים שבגדו בנו מתעוררות
המון תחושות: בושה, פגיעה בביטחון ובדימוי העצמי, אנו פגועים רגשית, חשים מרומים, דחויים
ומנוצלים. לאחר שהתגלתה הבגידה צריך לעשות החלטה קשה. להישאר ביחד או להיפרד. החלטה
קשה יותר היא אופן ההתמודדות עם הבגידה. כיצד ממשיכים הלאה מבלי שתחושת הפגיעה והחשדנות
תמוטט אותנו ואת הקשרים שלנו.
לירון, בת 38, נשואה עם 3 ילדים וחיה
עם חשש תמידי מבגידה. היא סיפרה שלא תפסה את בעלה בוגד ולפי ההתנהלות שלו גם אין לה
סיבה לחשוש אבל בכל זאת היא בודקת אותו כל הזמן.
כששאלתי אותה מה תעשה אם תתפוס את בעלה
בוגד?
היא השיבה שעדיין לא יודעת.
"אז למה את בודקת?" שאלתי.
תשובתה הייתה "כדי למצוא".
"למעשה את כל יום חווה וחיה את הבגידה
למרות שדבר לא קרה?"
"נכון" השיבה.
"האם יש משהו שבעלך יכול לעשות שירגיע
אותך ויאפשר לך לסמוך עליו?"
"לא" היא ענתה.
הצעתי לה לחשוב קודם מה היא תעשה אם תמצא,
כי אם אין בכוונתה לעשות דבר אז למה לה לדעת?
הסברתי לה שהיא מבזבזת המון אנרגיה רגשית
על חווית בגידה וזה מנהל אותה. זה פוגע בה בקשר הזוגי ובבני המשפחה כאשר היא מרוכזת
בתסריט השלילי במקום להנות ממה שיש לה, מהזוגיות ומהמשפחה.
הטיפול לנטרול מחסומים רגשיים מאפשר לחזור
לפרופורציות וליצור סדר עדיפויות. כדי שנוכל לעשות בחירות נכונות עבורנו ולהיות שלמים
עם הבחירה אנו צריכים שתהיה לנו היכולת ליצור קשרים וגם לנתק קשרים.
